use left or right arrow keys to navigate the tab,
Page First page Last page More pages Next page Previous page
Press Enter or Space to expand or collapse and use down arrow to navigate to the tab content
Your webbrowser is outdated and no longer supported by Microsoft Windows. Please update to a newer browser by downloading one of these free alternatives.

Оливковое масло играет важную роль в здоровье и нормальном росте детей и способствует правильному развитию костей и мозга.

Было замечено, что уже начиная с беременности у женщин, которые придерживались здоровой средиземноморской диеты (включая фрукты, овощи, фрукты, семена, рыбу и морепродукты, оливковое масло и молочные продукты), была меньше вероятность развития послеродовой депрессии после родов. При этом было также установлено, что у их детей также меньше вероятность развития респираторных заболеваний, таких как хрипы, в течение первого года жизни.

Потребности в жире в детстве относительно повышены в связи с процессами развития организма, а также с необходимостью удовлетворения повышенных потребностей организма в энергии. В частности, в соответствии с принципами средиземноморской диеты, жирная рыба, несоленые орехи, семена и оливковое масло Extra Virgin являются основными продуктами питания, из которых дети и подростки, как естесственно и взрослые, должны получать «хорошие» жиры.

Не следует забывать, что помимо ежедневного употребления оливкового масла Extra Virgin в салатах и блюдах для детей мы должны одновременно подбирать продукты, богатые «хорошими» ненасыщенными жирами и избегать «плохих» насыщенных жиров, таких как сливочное масло и другие животные жиры. Признанные научные организации по всему миру рекомендуют замену насыщенных жиров ненасыщенными жирами, чтобы снизить риск хронических заболеваний.