Your webbrowser is outdated and no longer supported by Microsoft Windows. Please update to a newer browser by downloading one of these free alternatives.

Smoothie με ανανά, τζίντζερ και ελαιόλαδο

  • Χρόνος Προετοιμασίας10 λεπτά
  • Μερίδες 4
recipe image Smoothie με ανανά, τζίντζερ και ελαιόλαδο

Υλικά
 

ΣΥΝΤΑΓΗ
  • 300 γρ. ώριμο ανανά
  • 300 ml χυμό ανανά
  • 300 γρ. κρέμα καρύδας
  • 1 μικρή μπανάνα
  • 1 ½ κουταλάκια του γλυκού τζίντζερ τριμμένο
  • 20 ml Εξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο Άλτις Καλαμάτα
  • 4-5 φύλλα δυόσμο
Energy (kcal)0 kcal
Energy (kJ)0 kJ
Protein (g)0.0 g
Carbohydrate incl. fibre (g)0.0 g
Carbohydrate excl. fibre (g)0.0 g
Sugar (g)0.0 g
Fibre (g)0.0 g
Fat (g)0.0 g
Saturated fat (g)0.0 g
Unsaturated fat (g)0.0 g
Monounsaturated fat (g)0.0 g
Polyunsaturated fat (g)0.0 g
Trans fat (g)0.0 g
Cholesterol (mg)0 mg
Sodium (mg)0 mg
Salt (g)0.00 g
Vitamin A (IU)0 IU
Vitamin C (mg)0.0 mg
Calcium (mg)0 mg
Iron (mg)0.00 mg
Potassium (mg)0 mg

Εκτέλεση

ΣΥΝΤΑΓΗΣ
  1. Στο μπλέντερ πολτοποιούμε όλα τα συστατικά για 2-3 λεπτά, μοιράζουμε σε μεγάλα ποτήρια με άφθονο πάγο και σερβίρουμε με φύλλα δυόσμου.
- Μπορούμε να προσθέσουμε τα αγαπημένα μας καλοκαιρινά φρούτα