Your webbrowser is outdated and no longer supported by Microsoft Windows. Please update to a newer browser by downloading one of these free alternatives.

Smoothie με μάνγκο και ελαιόλαδο

  • Χρόνος Προετοιμασίας5 λεπτά
  • Μερίδες 2
recipe image Smoothie με μάνγκο και ελαιόλαδο

Υλικά
 

ΣΥΝΤΑΓΗ
  • 300 γρ. παγωμένο ώριμο μάνγκο
  • 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
  • 400 ml. γάλα
  • 2-3 φύλλα δυόσμο
  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι
  • 1 κουταλιά της σούπας Εξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο Άλτις Παραδοσιακό
Energy (kcal)0 kcal
Energy (kJ)0 kJ
Protein (g)0.0 g
Carbohydrate incl. fibre (g)0.0 g
Carbohydrate excl. fibre (g)0.0 g
Sugar (g)0.0 g
Fibre (g)0.0 g
Fat (g)0.0 g
Saturated fat (g)0.0 g
Unsaturated fat (g)0.0 g
Monounsaturated fat (g)0.0 g
Polyunsaturated fat (g)0.0 g
Trans fat (g)0.0 g
Cholesterol (mg)0 mg
Sodium (mg)0 mg
Salt (g)0.00 g
Vitamin A (IU)0 IU
Vitamin C (mg)0.0 mg
Calcium (mg)0 mg
Iron (mg)0.00 mg
Potassium (mg)0 mg

Εκτέλεση

ΣΥΝΤΑΓΗΣ
  1. Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και πολτοποιούμε για μερικά λεπτά.
  2. Σερβίρουμε σε μεγάλα ποτήρια με πάγο, μερικά φύλλα δυόσμο και λίγες σταγόνες ελαιόλαδο.
- Επιλέγουμε φρέσκο ώριμο μάνγκο ή μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και κατεψυγμένο - Βάζουμε όσο μέλι ή άλλη γλυκαντική ουσία θέλουμε