Smoothie με κεφίρ, μαστίχα, φράουλα και ελαιόλαδο
![]()
Χρόνος Προετοιμασίας1 ώρες 10 λεπτά![]()
4
Υλικά
ΣΥΝΤΑΓΗ
- 300 γρ. φράουλες
- 500 γρ. κεφίρ
- ¼ κουταλάκι του γλυκού μαστίχα κοπανισμένη
- 1 κουταλιά της σούπας δυόσμο ψιλοκομμένο
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι
- 20 ml. Εξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο Άλτις Παραδοσιακό
Εκτέλεση
ΣΥΝΤΑΓΗΣ
- Βάζουμε τις φράουλες στην κατάψυξη για 60 λεπτά και κατόπιν πολτοποιούμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ.
- Σερβίρουμε το smoothie αμέσως και απολαμβάνουμε!
- Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε εκτός από φράουλες βατόμουρα, κεράσια ή βύσσινα
- Η ποσότητα για το μέλι είναι ενδεικτική και ανάλογα με το πόσο ώριμα είναι τα φρούτα
